还记得那个在《非常6+1》获得非常明星奖，而被人们所关注的维吾尔族童星阿尔法吗？近日，18岁的他近照曝光，长相大变。从五官精致、机灵可爱的小男孩长成浓眉大眼颇有异域风情的型男，络腮胡子配上酷酷的表情，长大后的阿尔法走起了“硬汉”风。

　　相比于没事秀个恩爱的内地CP，刘亦菲和宋承宪这对异国恋到底有多苦?自从去年8月宋承宪给刘亦菲过了一个生日、10月刘亦菲又去韩国给宋承宪过了一个生日之后，两人似乎再也没有什么互动。

　　不久前，刘亦菲到一家商场逛街，没有男友陪伴的她只能带着女助理一起出门。当天她身穿黑色羽绒服搭配灰色牛仔裤和灰色雪地靴，加上一顶灰帽子，显得有些黯淡无光。

　　刘亦菲先是对地摊上会发光的花产生了兴趣。进入商场之后，刘亦菲就直奔服装店，首先看上了一件粉嫩嫩的大衣。最猛虐狗的情人节已经不远了，神仙姐姐的少女心也开始萌动了呢。

　　不过她似乎什么也没买，接着又来到了化妆品超市，选购起了护肤品和彩妆，不但仔细挑选，还特地咨询了BA，果然对于女明星来说，脸就是第二生命。此时刘亦菲的司机也及时赶到，于是助理负责刷卡，司机负责拎包，无所事事的刘亦菲更显得落寞。

　　最后三人来到咖啡店，中途还路过了一家男装店，刘亦菲只是一扫而过，并没有要给男友买衣服的意思，而是对萌萌哒的咖啡杯们产生了浓厚兴趣，精挑细选，最终买了两只。看来给男友的情人节礼物就是它啦。

　　贾静雯与胡歌亲密自拍

　　1月22日电1月22日电今日，中国互联网络信息中心(CNNIC)今日发布了《第37次中国互联网络发展状况统计报告》，报告显示，截至2015年12月，中国网民男女比例为53.6:46.4，网民性别结构趋向均衡。

　　在年龄结构方面，与2014年底相比，10岁以下低龄群体和40岁以上中高龄群体的占比均有所提升，互联网继续向这两部分人群渗透。截至2015年12月，我国网民以10-39岁群体为主，占整体的75.1%：其中20-29岁年龄段的网民占比最高，达29.9%，10-19岁、30-39岁群体占比分别为21.4%、23.8% 。

　　学历结构方面，网民中具备中等教育程度的群体规模最大，初中、高中/中专/技校学历的网民占比分别为37.4%、29.2% 。与2014年底相比，小学及以下学历人群占比提升了2.6个百分点，中国网民继续向低学历人群扩散。

　　职业结构方面，网民中学生群体的占比最高，为25.2%，其次为自由职业者，比例为22.1%，企业/公司的管理人员和一般职员占比合计达到15.2%，这三类人群的占比相对稳定。

　　收入结构中，网民中月收入在2001-3000、3001-5000元的群体占比较高，分别为18.4%和23.4% 。随着社会经济的发展，网民的收入水平也逐步增长，与2014年底相比，收入在3000元以上的网民人群占比提升了5.4个百分点。(IT频道)

　　很多妈妈都有这样的体会：自从怀了孕，记忆力就不如从前了，拿东忘西是常有的事，连注意力也难以集中。自从二孩政策全面放开后，“一孕傻三年”就再一次被准妈妈们视为了一大困扰。

　　“一孕傻三年”的说法正确吗

　　几个月前，在余杭某公司担任领导的范女士有幸加入了二孩妈妈的队伍。但自从怀孕后，她就变得丢三落四，办事也缺少条理。一次，上级领导刚把文件交给她，一转眼她就不记得将文件放哪儿了。现在，她不是找不到东西，就是忘了做什么事，整个人就像丢了魂一样，完全不像以前那个精明能干的自己。不仅工作如此，范女士的生活也发生了很大变化：忘了手机、没带钥匙、忘拿钱包……连老公都以为她得了健忘症。

　　相信不少孕妈妈都有范女士一样的体会，甚至还会出现头晕、失眠和烦躁抑郁的倾向。老一辈的人经常说“一孕傻三年”，难道这种说法是真的吗？对此，笔者特意前往余杭区妇幼保健院为大家打探了实情。

　　产科副主任牟春艳告诉笔者，“一孕傻三年”的说法其实并不科学。孕妇之所以会出现之前提到的类似“弱智”的情况，主要是因为她们在怀孕之后易疲劳，精力、体力都不够充沛，而且还与睡眠不足、大脑长期处于紧张状态有关。

　　怀孕后，孕妈妈最关心的是腹中的宝宝，担心宝宝健康，害怕流产、早产，特别是二孩妈妈大多是高龄产妇，于是她们就更会担心宝宝是否有畸形等。尿频导致夜间不断上厕所，再加上膨胀的腹部等原因，导致孕妇的睡眠受到影响，失眠的现象在孕期时常可见。而宝宝出生后，妈妈的生活又变得日夜不分，即便是三更半夜在熟睡中，也要被折腾起来给宝宝喂奶、换尿布等，完全扰乱了以前的作息，这样就会造成长期睡眠不足的状态。除此之外，二孩妈妈还要照顾大宝的生活起居，注意力都集中在宝宝身上，对其他事物的精力和体力明显不足，势必会影响记忆力和思维能力，反应也会变得慢一些。

　　如何走出“一孕傻三年”的困扰

　　从牟主任的分析看来，孕妈妈的“傻”，主要还是与因为宝宝而带来的作息紊乱有关。既然找到了原因，那么问题也可以迎刃而解。

　　牟主任建议，孕妈妈首先要释放压力，保持心情愉悦，多与家人、朋友聊聊天，参加孕妇学校学习，了解分娩知识，减少紧张感。同时也可以通过多听轻音乐来舒缓压力。平日养成午睡的习惯，宝宝出生后与孩子同步休息，家中有大宝尽量交给家人照顾，充足的睡眠可以适当增强体力。另外，适度的运动可以促进血液循环，妈妈们可以根据自身情况，适当安排运动和休闲时间，这不仅有助于产后恢复，也可提振精神。每天适当进行有氧活动，如散步、瑜伽、产后体操等锻炼，可以促进血液循环和新陈代谢，改善睡眠。此外，勤用脑、多思考能有效提高记忆力，可以学习新的知识，刺激脑细胞保持健康状态，还可以在孕期及产后练习轻唱儿歌、朗诵故事，既可以念给宝宝听，也可以强化训练自己的记忆力。(葛玲燕戚小芬)