活动现场

　　日前，由昭通市关工委、昭通市文明办、昭通市教育体育局、昭通市妇联联合举办的昭通市第五届“颂百年风华 传红色基因”书香家庭·亲子朗读赛决出各奖项。

　　决赛现场，在复赛中脱颖而出的6个幼儿组家庭和6个小学组家庭分别进行了激烈的角逐。各参赛家庭以朗诵加配乐、配图或视频等多种方式，深情演绎了《快板声声颂党恩》《我喜欢红色》《英雄》《云岚嘴上七勇士》等一系列红色朗诵作品。现场朗诵声情并茂，让人耳目一新，赢得现场观众阵阵掌声，将比赛活动推向一个又一个高潮。

活动现场

　　此次比赛，参赛家庭从阅读选材、配乐到服装设计都作了精心准备，特别是进入决赛的各家庭选手，更是将作品做到了精益求精。

　　经过激烈的角逐，幼儿组家庭和小学组家庭分别评选出一等奖家庭1个、二等奖家庭2个、三等奖家庭3个，评出优秀指导教师12名。罗子萱家庭带来的《致敬百年》和何沁璇家庭带来的《红领巾致敬伟大的中国共产党》分别获得了小学组家庭和幼儿组家庭一等奖。

活动现场

　　参与此次活动的家庭纷纷表示，亲子朗读是父母与孩子间最好的陪伴方式，使家长与孩子得到了进一步的沟通与交流。同时通过红色经典故事的朗读，使孩子们从小了解红色故事，感受共产党人、革命先辈的民族气节和伟大精神，厚植红色基因，把爱国情、强国志、报国行自觉融入到学习生活中，争做新时代好少年。

　　昭通市妇联主席吴敏介绍，2021年“书香家庭·亲子朗读”比赛活动，紧跟庆祝中国共产党成立100周年大背景，以“颂百年风华 传红色基因”为主题在广大少年儿童中唱响共产党好、社会主义好、改革开放好、伟大祖国好、各族人民好的时代主旋律，引导少年儿童知史爱党、知史爱国，厚植爱党、爱国、爱社会主义的情感；

活动现场

　　据介绍，近年来，昭通市委、市政府高度重视全民阅读，积极推进“书香昭通”建设，利用昭通人民广播电台《书香昭通》栏目，通过线上线下同步开展阅读评比活动，激励广大读者积极参与，着力打造“全民阅读书香昭通”品牌，全力营造全民喜爱读书、勤奋读书、努力学习、努力工作、健康向上的文化氛围。从2017年开始，昭通市妇联、昭通市教育体育局连续组织开展了四届“书香家庭·亲子朗读”比赛活动，将家庭亲子阅读活动作为家庭文明建设品牌常态化推进，取得良好社会效果，在全省起到了示范带动作用。今年的第五届“书香家庭·亲子朗读”活动，从4月初启动以来，各县（市、区）和市直幼儿园、小学分别举办了比赛，最终选出了28个幼儿组家庭、25个小学组家庭参加市级复赛。比赛活动覆盖13万个家庭，受益儿童近20万，多读书、读好书、善读书的氛围在昭通全市日渐浓厚。

　　云南网记者 谢毅 通讯员 卢仕贤 李毅 摄影报道

　　高考即将来临，千万莘莘学子冲刺备考之际，董占边境检查站全体民辅警无畏烈日当头，无惧暴风骤雨，他们已做好充分准备，默默为考生加油鼓劲，也为他们的梦想保驾护航！

　　2021高考，董占边境检查站全体民辅警祝愿所有考生乘风破浪，金榜题名！

　　云南网通讯员 王纪创

　　10月23日，中央电视台《新闻联播》关注福贡县决战决胜脱贫攻坚，以《怒江溜索见证马吉米变迁》为题，报道了深度贫困村寨马吉米在精准扶贫政策落地后发生翻天覆地的喜人变化。

　　23日下午，在秋雨中，马吉米村桥马嘎村民小组组长普友博与几个村民在村头新修的草果生产路一端，加固整理连接高山与生产路的草果运输溜索。

　　“以前，我们最害怕又不得不过怒江上的溜索，因为那是我们唯一的出路。现在，溜索成为帮助我们运输草果、实现增收致富的‘金桥银桥’。”普友博说。

　　桥马嘎村地处高黎贡山山脚，有26户人家。这里森林茂密，气候湿润多雨。多年来，当地傈僳族群众利用丰饶的土壤，在山地种植草果。几年辛勤耕耘，草果发展到5000余亩，成为村民的主要收入来源。

　　桥马嘎的草果大都长在深山坡陡、深沟里，最远的离村子有三四个小时的步行路程，采摘时节必须请人背运。

　　“从高山背运草果，每袋要付出70元到150元不等的运输成本。”村民余福光种了60亩草果，一年仅草果背运费就高达1万多元。

　　“马吉米草果种植已达1.1万亩，是村民增收致富的金果银果。如何帮助群众解决草果运输难问题，云报集团和驻村工作队一直在思考。” 云报集团派驻福贡县驻村扶贫工作队总队长李陶告诉记者，草果地在深山老林，专门修建生产便道成本太高，还破坏生态。工作队从以前怒江两岸的溜索得到启发，决定从高山草果地到村道间修建溜索，建设运输草果“高速路”。

　　“草果溜索太好了，从高山到公路，以往运输需要几个小时，现在几分钟就完成了。”余福光说，今年6月，桥马嘎建起了第一条高山溜索，极大方便了村民的草果运输。

　　“有了溜索，一户人家一年差不多可以节约成本1万元。这是我们的致富溜索、幸福溜索。”普友博说， 群众高兴地把新修的溜索称为“草果溜索”。

　　目前，桥马嘎已建成7条“草果溜索”。今年，马吉米村将完成共30条、总长约4.5万米的产业溜索建设，覆盖10个村民小组的1.1万亩草果林地。

　　曾经承载着贫困记忆的溜索，在新时代华丽转身，发挥新用途，成为草果出山的“高速路”。

　　两年前，云南日报报业集团协调资金，把桥马嘎过江溜索改建成汽车大桥，彻底打通了桥马嘎出山“大动脉”。

　　现在，桥马嘎小组江上有桥，水泥路环村联户，高山密林有了产业溜索，村民脱贫致富奔小康的底气更足了。

　　“这几年的变化，抵得上过去几百年。现在，村里建成了4座过江桥，水泥路通到各家门口，干净的山泉水流进庭院，家家有新房，户户有增收产业。大家忙着学新劳动技能、提升人居环境，感恩共产党、感谢总书记。”马吉米村委会主任罗几堆说。

　　走进马吉米村，一栋栋崭新的楼房掩映在青山绿水中，一条条水泥路进村入户，一片片草果地遍布沟箐山梁。昔日偏僻的深度贫困村马吉米，通过交通和产业扶持、易地搬迁、农村危房改造、群众素质提升等多项惠民举措，在精准扶贫的春风中绽放新颜，焕发勃勃生机，将在今年年底实现高质量脱贫，走上全面小康路。

　　云南网记者 李寿华 普孟秋

　　陆良县在潘家大院开设女子学堂 传统文化微课堂茶艺培训小课班

　　“行拜师礼！”“诵读女子四德！”“练习茶艺手法……”

　　10月22日，阳光明媚。一堂别开生面的传统文化微课堂茶艺培训小课在古色古香的潘家大院拉开唯美的一幕。

　　陆良县妇联主席资雪华在女子学堂 传统文化微课堂茶艺培训小课班上做动员讲话

　　陆良女子学堂学员开课前行拜师礼

　　潘家大院是一座传统民居四合院。始建于清末民初，坐落于陆良县城千年古刹大觉寺附近。历经百年沧桑巨变，屹立不倒，气势恢宏，它像一部凝固的历史，诉说着光阴的故事。如今，经过精心修缮和保护的潘家大院，再现往昔的辉煌，飞檐走壁，白墙黛瓦，合院的经典美感处处昭示着对美好生活的朴素向往。

　　陆良女子学堂老师带领学员向“孔圣”行礼

　　陆良女子学堂老师带领学员向“孔圣”行礼

　　在这样一个积淀着深厚的历史文化底蕴的四合院里，学习女子学堂.传统文化微课堂茶艺培训，体验和感受源远流长、博大精深的传统文化，真是妙不可言，美不胜收！

　　陆良女子学堂学员诵读经典

　　陆良女子学堂学员学习茶艺

　　爨乡陆良，人杰地灵。陆良女性勤劳善良，勤学善思，听闻女子学堂茶艺小课即将开班，都踊跃报名。女子学堂高级茶艺师王竹仙老师秀外慧中，温文尔雅，举手投足令人赏心悦目。在她的教授和引导下，10多名女学员从行拜师礼，到诵读经典，再到学习茶艺，每一个环节都认真学习和用心领悟老师的一举一动，熟练掌握各项礼仪技巧。才艺出众的学员还现场弹奏古筝，绘画牡丹，课堂气氛生动活泼，又不失庄重典雅，好评如潮，靓照频现。

　　认真学习茶艺

　　学习体验茶艺

　　类似这样回味无穷的女子学堂培训班和主题实践活动，在云南省陆良县几乎每个月都会在不同乡镇不同场所举办，吸引了无数女性的热情参与。女子学堂不仅整合妇女儿童之家等阵地资源，还通过课堂、微信、抖音等多种媒介，让妇女同胞无论在田间地头，还是居家办公，都能随时随地获取知识，传播知识，传递正能量。原副县长、三级调研员、滇中健康城项目指挥部指挥长张云焕亲临小课，体验茶艺，颇有感触地说：“学习永远在路上，希望妇联多组织这样的学习培训，切实为妇女同胞搭建彩虹桥，让更多的女性在优雅中成长，在家温柔岁月，出门惊艳时光，做新时代最美女性！”

　　陆良女子学堂学员才艺展示

　　陆良女子学堂老师言传身教

　　陆良县高度重视女性的素质提升工程，紧跟县委、县政府的中心工作和省、市妇联的指导思想，以脱贫攻坚、疫情防控、爱国卫生专项行动、美丽乡村振兴等主题为切入点，与女子学堂等活动无缝对接，确立“345”工作目标，大张旗鼓开展一系列妇女同胞喜闻乐见的活动，携手巾帼力量，开创美好生活，传承和发扬优良家风，弘扬优秀的传统文化，在全县上下营造向上向善、比学赶超的和美氛围。

　　陆良女子学堂学员认真学习茶艺

　　“3”即三种形式：一是美丽乡村女子学堂。主要围绕就业创业、家庭家教、家政等实用技能培训，提升农村妇女素质，助力农村脱贫攻坚和乡村振兴；二是美丽县城女子学堂：主要聚焦电商微商培训、法律法规、绿化保洁、金融课堂、育婴师、养老护理等内容，提升城市居民、商户、企业职工技能，促进美丽县城建设。三是魅力女性女子学堂。着力开展以弘扬传统文化为魂，以琴棋书画，茶艺，花艺，刺绣，舞蹈，音乐为本的才艺展示，让有兴趣爱好和特长技能的妇女进一步提升文化艺术素养，增强文化自信。

　　陆良县女子学堂烹饪培训

　　陆良县女子学堂保育培训现场

　　“4”即四大版块：一是读美文传思想：以党的理论政策为主，学习和宣传感党恩，听党话，跟党走，加强妇女同胞的思想引领；二是美创空间：互动学习分享美容美食，生活中实用的小妙招、小技能、小发明、小创意等，让学员在轻松愉快的氛围中学习和传播美好生活；三是“美人计”分享：邀请成功人士分享交流创业之道，治家之道，育儿之道等，让女性学有榜样，做有标杆；四是美谈美悟:主要是通过女子学堂等平台,加强学习，学有所思，学有所悟，学有所得，共同进步。

　　亲子主题实践活动

　　家政培训现场

　　“5”即“五个一”：编好一套教材，上好一堂小课，建好一支队伍，打造一批典型，筑牢一个阵地。陆良女子学堂自开办以来，内容丰富，形式多样，已先后组织各类培训课堂50余次，培训人数达6000多人次，选树了11家最美庭院.绿色家庭,培育了48家好家风示范户,培养了20个巾帼建功标兵。以典型引路，以点促面，点面突破，成效显著。

　　节假日主题实践活动

　　节假日主题实践活动

　　女性是游走的精灵，是人世间最美好的存在。俗话说：一个家有“女”才是安。好女人是一个家的风水，好女人“旺三代”。优秀的女人决定着一个家庭的兴旺安稳；优秀的女人是人类文明的开创者，社会进步的推动者。在男女平等的新时代，女性天地大有可为，开创美好幸福的生活离不开女性的进步和成长。县妇联主席资雪华对女子学堂寄予厚望，“我们要把女子学堂办到妇女同胞的心坎上，让越来越多的女性贡献更多智慧和力量，用优秀的德才撑起‘半边天’，在各行各业书写不平凡的人生。”

　　“感党恩”主题实践活动动员会

　　爱卫主题实践活动动员会

　　云南网通讯员 李志瑶 摄影报道

　　台上老年人身着民族服饰纵情歌舞，台下是专为老年人打造的主题集市……10月23日，昆明市官渡区关上街道融城春晓小区内的官渡区养老综合服务示范中心门前人头攒动、热闹非凡。为了庆祝重阳节的到来，官渡区民政局和官渡区养老综合服务示范中心、云南幸福里养老服务有限责任公司共同举办了“官渡照护·老年大集”，邀请了36家服务机构现场为老年人提供义诊、法律咨询、心理咨询、养老咨询等相关服务，并开展文艺汇演、整点抽奖等活动，吸引了周边众多老人前来参加。

　　云南幸福里养老服务有限责任公司昆明城市经理薛进说：“周边居民起初对小区里建设养老服务中心有质疑，经过一年多的服务，老人们很欢迎我们，对家门口能享受优质的养老服务也很认可。” 

　　官渡区养老综合服务示范中心是一家典型的“公建民营”的社区嵌入式养老服务综合体，也是社区居民信赖的“老年之家”，由官渡区政府投资建设，引进吉林省幸福里养老服务有限责任公司运营管理。示范中心四层建设规模4581.54平方米，自2019年3月27日正式运营以来，为周边老年人提供了日间照料、医疗服务、康复理疗、配餐就餐等丰富的社区养老服务；建立居家上门健康档案236户，提供上门配餐、洗澡、理发等居家养老服务；内设床位45张，为高龄、失能老人提供托养照护等机构养老服务，内设的食堂对60岁以上老人实行优惠价，早餐6元、中餐8元，平均每天有340名老人前来就餐。示范中心还对周边社区居民免费开放图书室、书画室、棋牌室、茶艺室、舞蹈室、健身中心等，定期举办活动。市民蒋明泽将90岁的母亲送来这里托养照顾，他说：“这里离家近，服务专业，氛围好，老人喜欢我们也放心。”

　　截至2019年底，我省60岁以上老年人已达692万名，占总人口的14.24%。社区嵌入式的养老机构，既能让老年人在“家门口”享受一站式养老服务，又能共享社区的医疗、文化服务等公共资源，日渐受到老年群体的欢迎。省民政厅相关负责人介绍，我省将加大社区养老服务机构的建设扶持力度，力争到2022年底所有街道至少建有一个具备综合功能的社区养老服务机构，为老年人提供急需的助餐、助浴、助急、助医、助行、助洁等服务。

　　加大养老服务供给，需要大力引进社会资本。2018年以来，省民政厅积极推进全省公办养老机构社会化改革工作，加快推进具备向社会提供养老服务条件的公办养老机构实行公建民营模式，鼓励社会力量通过独资、合资、合作、联营、参股、租赁等方式，参与公办养老机构改革。截至2020年8月，全省共有“公建民营”养老机构90家，预计在年内还将开展“公建民营”的养老机构15家。

　　云南网记者 郎晶晶 赵元刚 摄影报道

　　东航云南“燕锦”女飞示范组与边疆小学的约定

　　东航云南“燕锦”女飞示范组与边疆小学的约定

　　东航云南“燕锦”女飞示范组与边疆小学的约定

　　“看！是燕子姐姐们回来啦！”

　　6月10日，是西双版纳勐龙镇勐宋小学244个孩子们期盼已久的一天。在蜿蜒盘山，绵雾环绕的密林公路驱车行驶了整整3个小时后，清晨9点，东航云南公司“燕锦”女飞示范组组员王怀晴、赵婧羽、刘赵安几在“大家长”李鑫的带领下，又回到了那个她们曾经播撒下希望种子的地方。

　　“姐姐，看，这是你上次给我买的衣服！”“姐姐，我好喜欢你给我买的羽毛球拍，我已经学会打球啦！”“姐姐，你收到我给你写的信了吗？”飞行员姑娘们刚一下车，孩子们就一拥而上，用幼小的臂膀团团围住 “燕子姐姐”们，争先恐后地分享自己的喜悦。“燕子姐姐”们也拿出了早早准备好的“燕锦”漫画贴纸、飞机小挂件、端午节粽子等，一路分发到教室门口。

　　“同学们知道今年是中国共产党建党多少周年吗？” 在六年级毕业班会课上，李鑫用通俗易懂的语言，将深奥的百年党史知识转化成孩子能听得懂的语言和故事，让孩子们在潜移默化中了解党、认识党、热爱党，从小培养学生们爱党、爱国、爱家、爱校的情感。

　　“同学们，大家好，你们知道世界上有哪些交通工具吗？你们知道是谁发明了飞机吗？你们有人想长大了翱翔蓝天吗？希望等你们长大了，开着我们中国制造的大飞机飞遍全世界……”李鑫用一张张图片、一个个视频将民航历史、航空知识与飞行安全知识呈现在孩子们面前，带着他们在生动有趣的“航空世界”里遨游，孩子们都瞪大了眼睛，竖直了耳朵，试图装下眼前令他们充满好奇的一切。

　　“我们要将自己的经历，汇聚成希望，传递给孩子们。”王怀晴坦言，她们的到来，是要帮助孩子们“扣好人生第一粒扣子”，在新时代少年心中播下“在奋斗中实现青春梦想”的种子，精准滴灌，让每一颗“种子”生根发芽、每一颗“树木”茁壮成长。

　　东航云南“燕锦”女飞示范组与边疆小学的约定

　　东航云南“燕锦”女飞示范组与边疆小学的约定

　　东航云南“燕锦”女飞示范组与边疆小学的约定

　　“姐姐，你们的办公室好美啊！”在给孩子们介绍飞机驾驶舱视角时，赵婧羽被这一充满童趣的感叹逗笑了。“作为飞行员，驾驶舱这个‘办公室’承载着安全的责任与压力，每一次飞行前，我都认真做好各项准备工作，确保万无一失，在飞行中我全神贯注，遵章守纪，一杆一舵精准操纵，让每一位旅客平安顺利地到达目的地。”

　　“我想当篮球运动员！我想当乘务员！”课后，孩子们意犹未尽，纷纷挤在女飞姐姐们身边，不断地诉说着自己的梦想，“梦想就像曲折的山路，很远也很曲折，只要坚持，就一定能实现。”刘赵安几告诉同学们，实现梦想可不是一朝一夕轻松的事，要刻苦学习文化知识，坚持强身健体，长大后才能追逐属于自己的梦想。其他组员也都纷纷与孩子们敞开心扉，并将自己的名字和联系方式写在卡片上送给孩子们，以便能够随时随地为孩子们答疑解惑。

　　“‘脱贫摘帽不是终点，而新生活、新奋斗的起点’, 希望你们通过努力学习走出大山，看看外面‘不一样’的世界。”活动最后，李鑫引用习近平总书记在全国脱贫攻坚总结表彰大会上的重要讲话，寄语在场的每一位同学。李鑫表示，在打赢了脱贫攻坚这场硬仗后，“燕锦”女飞示范组将重新踏上乡村振兴的征途，在勐宋完小延续着爱的传递。

　　“姐姐，我舍不得你们走。”六年级的哈尼族小姑娘张聪抱住了李鑫。

　　“等你升上初中，姐姐再来看你。”

　　云南网通讯员 王浩帆 摄影报道

大理云龙团结彝族乡用“四个示范”谱写民族团结示范新篇。陈昱州 摄

　　云南网讯（记者 张玛睿）10月13日，2020年“同心奔小康.奋进新云龙”决战决胜脱贫攻坚暨爱国卫生专项行动媒体采访云龙行记者团，来到大理白族自治州云龙县团结彝族乡，共同见证该乡以“四个示范”谱写民族团结示范新篇。

　　据介绍，团结彝族乡位于大理州云龙县东南部。全乡国土面积302平方公里，下辖5个村民委员会，92个村民小组106个自然村，3581户，11318人，居住有彝族、白族、汉族、苗族、傈僳族等12种民族，其中彝族人口占总人口的82%。各民族互帮互助，共同团结奋斗，共同繁荣发展，互通互爱。

　　记者了解到，多年来，当地党委、政府坚持“优化生态、培植支柱、弘扬文化、构建和谐”为目标，通过“生态宜居彝乡示范”“民族特色产业示范”“民族文化弘扬示范”“民族关系和谐示范”将民族团结进步事业与四个目标紧密结合，将创建工作融入全乡经济社会发展全局。2018年，团结彝族乡被国家民委命名为“全国民族团结进步创建示范区（单位）”。

大理云龙团结彝族乡用“四个示范”谱写民族团结示范新篇。陈昱州 摄

　　生态宜居彝乡示范。相关负责人介绍，在“生态宜居彝乡”示范建设中，团结彝族乡重点以改善提升农村人居环境为抓手，按照新时期“以山为体、以绿为韵、以文为魂、以水为脉”的建设要求，打造“村在林中，房在树中，人在景中”的人与自然和谐共融的新画面。

　　民族特色产业示范。据悉，为发展民族特色产业，当地主要做了这些工作：发展产业，按照产业扶贫“贫困村有产业、有带动企业、有合作社；贫困户有项目”思路，加大内投外引，通过巩固烤烟、核桃、牲畜、茶叶、药材等传统产业，发展园艺花卉等新型产业千方百计增加群众收入。“实现各族群众的优化产业结构种植中的最大收益，拓宽群众增收致富渠道。”相关负责人称。

　　民族文化弘扬示范。文化是民族之魂。记者了解到，团结彝族乡党委政府在民族文化弘扬示范创建中，围绕“七个一”的文化发展思路，不断以民族文化的收集整理和弘扬传承为目标，高度重视民族文化工作。通过民族文化繁荣示范活动，树立民族文化自信，促进各民族文化交融和共同繁荣，壮大民族团结的精神力量，成功的展现了一张彰显彝乡文化自信的闪亮名片。

　　民族关系和谐示范。据介绍，团结彝族乡党委政府在民族团结进步关系和谐示范乡创建过程中，积极引导广大党员干部一如既往地深入基层开展“串百家门、听百家言、知百家情、解百家难”活动，坚定不移地实行“挂村包组结户”工作，主动探索“党建+X”模式，把群众呼声作为“第一信号”，把群众需求作为“第一选择”，把群众利益作为“第一选择”，制定完善了矛盾纠纷调处12项制度，变群众“上访”为干部“下访”，问题在第一线发现，办法在第一线寻找，努力实现“小事不出组、大事不出村、疑难问题不出乡、民族矛盾不激化”的“四不出”目标；制定推行道路交通平安出行“1+1”制度，努力保障人民群众生命财产安全；制定倡导公益设施管护长效机制，因各村组自行结合实际，制定公益设施劳动日，继续开展修路、管水为主的公益劳动，全乡上下自觉形成政府出资，自己路自己养、自己水自己管的良好格局。

象群在晋宁夕阳乡。 云南省森林消防总队供图

　　嗨！大家好呀，我又来啦。我是你们的偶“象”，“断鼻家族”里面那只鼻子稍短一截的小象。

象群持续在易门县十街乡活动。 云南省森林消防总队供图

　　很感谢大家一直以来的关注，一出道就成“顶流网红”，我还是第一次被那么多人关心。旅途中，我们享受着大家送来的好吃的，走累了还能舒舒服服睡个觉，这趟说走就走的旅行真的太棒啦！虽然不知道家长们接下来会带我到哪里去，但是我们会一直小心的，尽量不打扰你们。

　　在我们的旅途中，有一次路过了一个叫石屏的地方，那里属于红河州。虽然过去了快一个月，但是我现在还是很想念那里，因为当时从爸爸妈妈口中，还有遇到的小动物那里，听到了好多红河州好玩好吃的东西。真好奇呀，什么时候可以再回去体验下呢？

异龙湖风光。 娄建伟 摄

　　听小鸟说，当时我们路过的石屏县，就有一个很壮观的湿地公园，叫异龙湖。异龙湖是云南九大高原湖泊之一，也是红河州最大的湖泊，面积31平方公里，是珠江的西源头。那里的动植物资源特别丰富，大面积的浅滩和湖面能提供充足的食物，是各种鸟类理想的栖息之所。每年冬天，还会有从西伯利亚远道而来的红嘴鸥在那里度假。我好想认识一下这些远方的朋友呀！

元阳梯田景观犹如人间仙境。资料图

　　离石屏不远的元阳，遍布着大片大片的梯田。这些梯田是千百年来，当地居民凭借智慧和勤劳一点点建造起来的，说是大地上的水墨画也不过分。每天清晨，从梯田蒸腾而起的水汽都会在朝阳的映照下，氤氲成一片云蒸霞蔚的日出美景。2013年的时候，元阳梯田被列入了世界文化遗产名录，成为全世界人们向往的胜地。不知道我要是到了元阳，早上能不能起得来看美丽的日出呢……

　　听说红河州还有好多好看的溶洞呢！云南的喀斯特地貌分布非常广泛，在大自然的鬼斧神工下，形成一个个瑰丽奇绝的壮美景观。开远的南洞，泸西的阿庐古洞，建水的燕子洞都很有名，很久以前有个叫徐霞客的旅行家，还专门去探幽寻访呢。在五彩的灯光下，溶洞里的奇峰怪石鳞次栉比、别有洞天，光想想就觉得很美啦。特别是燕子洞，据说在那里能尝到名贵的雪燕燕窝，还能看到人类师傅徒手攀岩挂匾额、摘燕窝的绝技。

红河大围山国家公园。 李秋明 摄

　　屏边的大围山，有一座原始森林景区，据说那里的环境和我家乡西双版纳的雨林很相似……参天古树遮挡出一片片凉快的树荫，地上经年积累的腐殖质踩上去松松软软，“脚感”超好。要是去到那里，说不定我会想家呢。

弥勒千亩杜鹃盛放。 记者 赵一青 摄

　　刚刚说的都是自然风光，不知道会不会有人更喜欢人文景观呢……那红河州也是不缺的！在建水，有一座仿照山东曲阜孔庙的规模与形制修建的文庙，到今天已经有800多年历史了，据说是全国规模第二大的孔庙哦。那里有清澈的学海，幽静的官道，众多庄严的牌坊，还有很多保存完好的大殿、石碑……每年，建水文庙都会举行盛大的孔子诞辰祭典，一定很热闹很好看。

弥勒的东风韵小镇。 红河州文化和旅游局供图

　　这还只是红河州人文名胜中的一个。建水古城里还有规模宏大的朱家花园，是以前一对经商有方的朱氏兄弟修建的私家宅邸，在近代的时候，那里还出了一位响应辛亥革命的志士朱朝瑛。建水西边有一座团山古民居村落，走在村里幽静的青石板小路上，恍惚间会有一种时空穿越的错觉。蒙自的碧色寨车站，曾经见证了百年滇越铁路的辉煌历史。弥勒的东风韵小镇，红酒产业和文创文化都很发达，种着超多我喜欢吃的葡萄……对啦，这次我得提醒我那个贪杯的兄弟，要是去到那里，可不能再喝醉出洋相啦。

草芽米线。 鄢显煜 摄

　　说到吃的，红河州也有很多美食。蒙自的过桥米线，用高温汤汁把食材烫熟，新鲜美味别提多极致了。建水有鲜嫩的汽锅鸡，也有火辣辣的烧豆腐和特色烧烤，是平时人们聚会消遣必不可少的美食。

哈尼族长街宴。龙俊 摄

　　元阳的哈尼族人家，会在节庆时摆出长街宴，各家各户端出的菜品琳琅满目，换着花样吃到饱也吃不过来。屏边有色香味俱全的五色米饭，金平有我们大象特别喜欢的香蕉，去到河口，还能吃到丰富的热带水果，尝到“外国菜”越南小卷粉……不过荤菜我是吃不了啦，我只吃素的，那些美味就等着大家替我去尝尝咯。

　　不知不觉写了好多呀，我好像听到妈妈喊我去吃饭了……那就先这样啦，我还会继续写日记的，要是大家喜欢的话，记得多多关注哦！

　　云南网记者 李星佺 实习记者 马元西 

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