原标题：核酸采样如何保护安全？海南疾控：注意这些细节

新海南客户端、南海网、南国都市报8月7日消息（记者王洪旭 通讯员杨静）8月7日，海口市4个重点区域开展全员核酸检测。如今，核酸检测逐渐被大众熟知。为什么要做核酸检测？检测结果代表什么？核酸采样如何保护安全？采样前后需要注意些啥？海南省疾控中心为公众整理了一份核酸检测指南。

核酸检测是找到病毒存在的直接证据

核酸检测是找到病毒存在的直接证据。新冠肺炎病毒核酸检测阳性，表示被试者体内有病毒存在，可能具有传染性。若伴有发热、呼吸道症状或新冠肺炎患者的其他临床特征，结合核酸检测阳性，即可确诊为新冠肺炎患者；若没有临床症状，核酸检测结果阳性，则可判定为无症状感染者。因此，核酸检测作为诊断新冠肺炎的一个标准，具有非常重要的意义。

采用口咽拭子检测不适感较小

核酸检测一般采取咽拭子检测，咽拭子检测分为鼻咽拭子检测和口咽拭子检测。两者的区别在于采样部位不同，对于大规模人群筛查主要采用的都是口咽拭子检测，因为这种检测方法被采样者不适感较小，也更方便样本的采集。

核酸采样前后注意事项

·采样前

出门前，准备好身份证！正确佩戴口罩，无需空腹；

前2小时尽量避免饮食，以免引起呕吐等不适；

前30分钟尽量不喝水及饮品、不吸烟、不喝酒、不嚼口香糖；

临采样时，要减少吞咽动作，少吞口水，不清嗓子；

应提前告知检测人员是否有鼻腔手术史、鼻中隔弯曲、血液病、咽喉疾病，或服用抗凝药等；

采样前，在医务人员示意后取下口罩，采样结束后立即戴好，可备一个备用口罩，污染后方便随时更换。

·采样中

自觉排队，保持一米以上的距离；

采集口咽拭子时头后仰，尽量放松，深呼吸，张口发出“啊”的声音，有助于快速完成采样；

鼻咽拭子采集过程中可能出现鼻部酸痒，如打喷嚏，应立即用纸巾或手肘捂住口鼻；

采样过程中尽量不要触碰采样台等物品，不要触碰采集人员防护服。

·采样后

采样后应立即离开现场，不要在采集点及周边吐痰、扔垃圾；

采样前后均需要注意手部卫生，可使用免洗手消毒液或免洗酒精、消毒棉片等擦拭双手。

·配合采样人员避免划伤黏膜

鼻咽拭子采样与口咽拭子采样均会让被采样者感觉轻微不适，稍作休息后即可缓解。所以，在采样过程中，被采样者要尽可能地配合采样人员，尽量放松，不要过度活动头部，避免采样拭子划伤黏膜。（王洪旭 杨静）

原标题：新田开展疫情防控、养老保险待遇核查“回头看”等工作调研

调研现场。

8月3日，新田县委常委、县委办主任李辉深入龙泉街道双碧居委会、梅湾村等地，调研疫情防控、疫苗接种、养老保险待遇核查“回头看”和防溺水工作。

每到一处，李辉通过实地查看、询问等方式，详细了解了疫情防控、防溺水等工作开展情况，并就工作中存在的困难和问题进行交流探讨，提出了指导性意见。

李辉要求，要高度重视疫情防控和疫苗接种工作，按照县委的安排部署，进一步摸实可接种疫苗人群底数，掌握外地来新、返新人员情况，以高度的政治站位按时按质抓好落实。要深刻认识养老保险待遇核查“回头看”工作的重要性、紧迫性，加强数据录入和核对工作，坚决贯彻落实好省市关于养老保险待遇核查工作“回头看”的部署安排。要加大防溺水工作宣传教育力度，严格做好重点时段的巡察检查，将防溺水各项措施做细、做实、做到位，杜绝涉水溺亡事故发生。（蒋启明）

原标题：衡东：要以最大的决心、最有力的举措抓好疫情防控工作

8月1日上午，衡东县委副书记、县长徐志毅（左三）前往县城商场、酒店、医院、汽车站等人流密集场所，检查督导疫情防控工作。

通过实地查看、现场询问、翻阅台账等方式，详细检查。

红网时刻衡阳8月3日讯（通讯员 廖仲国 杨波 记者 石珊）“要慎终如始、毫不放松，压紧压实防控责任，以最大的决心、最有力的举措抓好工作落实，构筑起常态化疫情防控的坚固防线，以高质量工作成效服务全国、全省、全市疫情防控大局。”8月1日上午，衡东县委副书记、县长徐志毅前往县城商场、酒店、医院、汽车站等人流密集场所，检查督导疫情防控工作，他说，全县上下要紧绷疫情防控这根弦，始终把人民群众生命安全和身体健康放在第一位。

为掌握重点场所、重点领域、重点环节疫情防控工作情况，徐志毅一行先后来到衡东县城嘉汇超市、绿意阳光酒店、县中医院、县汽车站和洣水镇人民政府等地，通过实地查看、现场询问、翻阅台账等方式，详细检查了重点区域体温检测、“三码同查”、口罩佩戴、医疗机构双通道管理、预检分诊、发热门诊管理、院感防控、核酸检测、消杀清洁通风等重点工作。

徐志毅要求，各级各部门要提高政治站位，增强风险意识、底线思维，紧急动员起来，立即行动起来，从快从严从紧，切实抓好常态化疫情防控各项工作，要紧盯重点领域、重点场所和重点环节，严格执行持码进出、测量体温、佩戴口罩、保持社交距离等措施，加强对人员密集场所的防疫检查、环境消杀、卫生整治，降低疫情传播风险；要持续抓好重点人员管理，对入境人员、中高风险区地区来衡人员严格落实健康管理、封闭管理要求，坚持“人物同防”，切实筑牢疫情防控防火墙；要加快推进疫苗接种，强化科学防疫宣传，引导人民群众持续做好个人防护，配合公共场所防疫工作，凝聚全社会战疫强大合力。县防控办要加强统筹协调，促进信息共享，督促指导各级各部门压紧压实工作责任。（廖仲国 杨波 石珊）

原标题：周口紧急转移、应急避险50多万名群众，没有一名因洪灾伤亡

（河南日报记者方化祎 李昊）8月1日，记者从周口市防汛抗旱指挥部获悉，当天凌晨4时，贾鲁河扶沟段水位降至保证水位以下。至此，沙颍河周口段、贾鲁河扶沟段水位均已降至保证水位以下。

此前，随着贾鲁河水位逐步下降，从7月29日起，扶沟、西华两地转移安置群众开始陆续返回家园。此次周口市共紧急转移、应急避险50多万名群众，没有一名群众因洪灾伤亡。

7月19日至22日，周口出现强降水天气，西华、扶沟出现大暴雨、特大暴雨，其中，扶沟累计降水444.3毫米，突破有记录以来的极值。

同时，受多地暴雨影响，沙河、颍河、贾鲁河水位猛涨，上游多座水库告急，周口一时间面临“雨量历史极限、上游库容泄洪、三川境内汇流”的三重考验。

三条河流中又以贾鲁河形势最为严峻。专家发出预警：洪峰抵达周口时，流量将达到每秒1000至1200立方米，严重超出每秒200立方米的过流极限，一旦漫滩将对扶沟县、西华县等地沿岸居民的生命安全造成极大威胁。

21日上午，周口市防汛抗旱指挥部下令，贾鲁河沿岸的扶沟、西华、黄泛区、商水、川汇区、淮阳、项城、沈丘8地防汛应急响应提升为I级。

扶沟、西华等地迅速组织群众紧急转移避险，设立集中安置点。截至7月26日，周口紧急避险转移35.24万人，紧急转移安置18.85万人，设立安置点118个。

与此同时，解放军、消防、武警迅速集结，各部门各单位派出救援队伍开赴扶沟、西华，10多万人奋战在防汛一线，加固河堤疏通支渠，分流贾鲁河洪水。

“面对突发性强降雨，周口市委、市政府对洪水防御工作见事早、行动快，组织有序，应对有力，措施有效，特别是在贾鲁河防汛能力较差的情况下，取得了明显成效，周口很了不起！”水利部淮委会主任刘冬顺到西华、扶沟调研后表示。

原标题：“侨乡红厨娘”成致富带头人，江门五丰村发掘归侨资源实现蝶变

走进五丰村，仿佛置身于一个色彩斑斓的童话世界。南方日报记者 曾亮超 摄

南方日报记者 任龙

新变化来得悄无声息，但46岁的陈芳察觉到了。

陈芳是江门台山市海宴镇五丰村人，两年前，她创办了全村首家东南亚风味小吃店。“以前，除了节假日基本没生意，现在每天都有不少人，本村人也来店里喝早茶，消费观念转变了。”

这个细微变化是五丰村美丽蝶变的一个生动注释。走进如今的五丰村，仿佛置身于一个色彩斑斓的童话世界：245间红白相间的民居错落有致，新开业的民宿门口红灯笼高悬；傍晚，天空变成了粉色，东南亚风情园和归侨文化博物馆吸引游客竞相打卡；入夜后，五丰商业街灯火通明，电商直播间、东南亚美食餐厅、特色服装店承载着村民的创业梦……

1963年，为安置13个东南亚国家归侨难侨，五丰村应运而生。近60年来，从海边滩涂地到特色归侨村，再到全国乡村旅游重点村，五丰村的乡村振兴路，也是陈芳和所有村民的幸福小康路。

小小斑斓叶铺就致富路

7月的五丰村，天一亮就变得燥热起来。5时刚过，许多人尚在梦乡，陈芳已准时走向屋后的菜地。远远望去，成片嫩绿的斑斓长势喜人，这是制作东南亚特色糕点的必备原料。

“都是自己种的，用多少割多少。”短短十几分钟，陈芳已带着一大筐嫩绿的斑斓叶回到厨房。前一晚，她早早备好了第二天的用料——一盆黄糖炒椰丝、一锅汤粉浇头。次日早上，只需收割斑斓叶，榨汁、和面，再用手推车将所有原料送到200米开外的莲芳美食店。

陈芳是一位忙碌的“打工人”。7时许，商业街上各家店铺陆续开门迎客，店里的姐妹准时接手，开始一天的加工经营，她则还要骑上电瓶车赶到一公里外的镇政府食堂上班。

莲芳美食店大约30平方米，由于未设厨房，店员多数时候围着门口一张小木桌制作糕点。合伙人林姨负责用斑斓汁面浆烙饼，另外两人负责卷椰丝，约莫三四十秒就能制作一条斑斓卷。

当热乎乎的斑斓卷散发出鲜甜的香气，各家店迎来第一批客人。有周边来赶集的村民，也有本村前来喝早茶的老人和带孩子的年轻夫妻，花二三十元烫一碗越南汤粉，配上现烙斑斓卷或鲜榨斑斓汁，清凉又解暑。

“现在生活好了，很多邻居都来店里吃早餐。”林姨说，店里除了斑斓卷，还做印尼咖喱、千层糕、沙爹牛肉和春卷等东南亚风味美食和饮品，“年轻人最爱柠檬茶和冰镇斑斓汁”。

临近中午，五丰村迎来一天最忙碌的时段。旅游大巴和自驾游车辆接踵而至，各地游客涌进村庄，走进中心广场边的归侨文化博物馆，聆听一段归侨故事，或来到东南亚风情馆，观看一场泰国长甲舞……

此时，五丰商业街各家小食店早已坐得满满当当，各式特色糕点被一扫而空。莲芳美食店外，围着小木桌制作糕点的店员不知不觉已增加到7人。另一边，陈芳的手机里不断传出“微信收款”提示音。“斑斓卷每天至少卖四五十盒，最多时卖过150盒。”她的语气中透露着自豪。

川妹子变身侨乡红厨娘

作为五丰村“第一批吃螃蟹的人”，陈芳的创业之路并非坦途。

陈芳本是一位地道的“川妹子”。上世纪90年代，她在深圳打工时结识了现在的丈夫。1999年，她离别家乡远嫁五丰村。“村里的房子虽然旧，但特别整齐，每个人都很热情。”回忆起初到五丰村的情景，她的眼角一直挂着笑意。

和陈芳一样，五丰村村民几乎全部来自他乡。这片2.36平方公里的土地上，如今居住着750多名村民，他们均是来自印度尼西亚、越南、泰国、马来西亚、印度、菲律宾、新加坡、缅甸、柬埔寨、老挝、文莱等13个东南亚国家和地区的归侨难侨及其后裔、眷属。在这里，他们放弃了侨居国语言，改说普通话，但很好地保留了东南亚各国民俗文化，将传统美食、服饰和舞蹈等传承至今。

融入新生活的过程中，陈芳与东南亚特色美食结缘。走在村里，看到近百岁的阿婆在门口烙斑斓卷，她出于好奇就跟着学。“阿婆很乐意教，我学会了就做给家人和朋友吃，他们都夸我，很有成就感。”说完，她咯咯地笑起来。

平静的日子稍纵即逝，迫于生计压力，陈芳再次走上打工路。但随着年龄增长，她越发感到焦虑，“眼看女儿要上大学，夫妻俩每月只有两三千元收入”。回到村里，看到不少比自己年龄大的妇女要么顶着烈日种菜，要么在码头和蚝场帮工，她暗想“必须找到自己的事业”。

陈芳忧思之际，创业机遇悄然来临。

2016年前后，乡村游持续升温，各地摩拳擦掌，台山市将目光投向五丰村，着力推介归侨文化旅游资源。陈芳受邀代表五丰村参加当地的旅游节，推广五丰村特色美食，被评为“侨乡红厨娘”。得益于此，一些游客慕名来到五丰村。人们惊讶于“江门竟藏着一个小小联合国”时，陈芳敏锐地嗅到一丝商业气息，“周末做了15盒斑斓卷拿到路边摆卖，一上午全卖完了”。之后，每逢周末和节假日她便到村口摆卖。

万事开头难。此时的五丰村由于基础设施欠缺，被戏称为“三无旅游村”——一没地方停车，二没地方吃饭，三没地方住宿。游客时有时无，“摆摊只能靠运气，想开店没钱又没地方”，陈芳索性把目光转向线上，尝试在微信朋友圈销售斑斓卷。

掀起村民自主创业热潮

乡村游点燃了陈芳创业的希望，也激活了五丰村美丽蝶变新动能。

2018年，乡村振兴东风吹拂南粤大地，五丰村迅速掀起一场人居环境整治行动。不到一年时间，全村废弃牛栏猪舍悉数清拆，统一提升245间农房风貌，打造出13座特色庭院，新建风情园、中心广场、游客休息凉亭、村内污水管网、污水处理池、生态停车场等基础设施。

村容村貌日新月异，陈芳的生意蒸蒸日上。两年来，她通过微信朋友圈一步步把斑斓卷卖到台城、江门、广州，“最远卖到川渝地区”。

2019年夏天，五丰村大力盘活废旧民房、库房，统一规划打造五丰商业街，发包给村民自主经营。一位村干部找到陈芳，问她愿不愿意开店做生意，她当即答应，很快拉来5个同村姐妹合伙，筹办全村第一家东南亚特色小食店。村委会又送给她们一份创业大礼包——三年租金减免。

在姐妹们看来，陈芳热爱工作更热爱生活。每逢周末，她会提前买好菜，做一桌拿手菜犒劳所有店员。“每天都很忙，但特别充实，女儿明年就大学毕业了。”坐在自己梦寐以求的小店里，陈芳眼神坚定，“政府给了我机会，我就要努力把这家店经营好。”

“莲芳美食店成功带动了8位村民就业，全面开启了五丰村村民自主创业的热潮。”五丰村“两委”干部陈谦伟说，2020年，五丰村成功跻身“全国乡村旅游重点村”，东南亚特色美食店发展到四家，三家民宿投入运营，提供客房超100套，解决全村近100人就业。

乡村振兴帮助陈芳实现了创业梦，也改变了五丰村年轻人的想法。如今，越来越多“侨三代”开始活跃在村里，或担任村“两委”干部，或做导游、当主播，共同谱写新时代归侨村的乡村振兴故事。（任龙）

原标题：500万元大礼包投放！海口“夏季畅快点”美食促销活动启动

新海南客户端、南海网、南国都市报 7月30日消息 (记者 吴兴)为了进一步促进消费，激发市场活力，提高海口市民生活消费水平，7月30日，美团外卖联合海南省酒店与餐饮行业协会在海口率先启动“夏季畅快点”美食促销活动，记者在启动仪式中了解到，美团外卖将在海口投入价值500万元大礼包，涵盖商户扶持、用户消费红包、折扣优惠等，为海口夏季餐饮消费市场增添活力。

海口“夏季畅快点”美食促销活动启动仪式现场。主办方供图

在“夏季畅快点”美食促销活动期间，美团外卖将在海口投入价值500万的惠民暖企大礼包，涵盖商户扶持、用户消费红包、折扣优惠等多个方面。例如，消费者每天可领取金额、数量不等的优惠外卖红包以及外卖满减礼券，消费者在活动商家中下单可享受相应的满减优惠;此外，美团外卖联合海口优质连锁品牌在工作餐、夜宵等场景给消费者推出限时红包、满减、折扣等优惠。在海口每个区的重点商圈，还将举办专题外卖促消费活动。

启动仪式上，海口市商务局相关负责人表示，希望海口广大餐饮企业继续走特色化、品牌化、规范化的发展道路，以历史积淀和文化创新为基础，发掘“琼菜”老传统、培育“琼味”新味道，共同打响“食在海口”美食品牌。餐饮企业不断优化改进经营方式、服务质量和管理制度，进一步提高企业的消费口碑和市场竞争力，不断提升海口市餐饮企业在国内外的知名度。

据了解，由海口市商务局主办的“2021海口乐购嘉年华”促消费活动即将开启，“夏季畅快点”美食促销活动作为“2021海口乐购嘉年华”的主题活动之一，将率先引爆消费热点，为“2021海口乐购嘉年华”全面预热。（吴兴）

原标题：厉害了！80后浏阳伢子以石当纸 “点”石成画

（吴思静 江卉）

原标题：“河南暴雨心理援助”计划启动 上线2天已收到300多名志愿者报名

东方网记者曹磊7月26日报道：河南水灾牵动了全国人民的心，灾后恢复工作中，针对亲历者的心理援助是容易被忽视的一环。7月25日，“河南暴雨心理援助”计划启动，上线2天已收到300多名志愿者报名。

据悉，“河南暴雨心理援助”计划由北京幸福公益基金会联合清华大学社会科学学院心理学系、清华大学社会科学学院社会心理服务研究中心共同发起，阿里云教育、钉钉、鑫蜂维提供技术支持,是河南暴雨后首个在钉钉上搭建的数字化公益项目。

清华大学心理学系有关专家表示，灾难性的事件往往会引发心理危机反应，心理学称之为“急性应激障碍”。若及时干预，急性应激障碍的症状，通常会在30天内减少或完全消失。但在许多情况下，特别是在未经治疗的情况下，急性应激障碍可能会持续存在，当症状持续超过三个月时，称之为“慢性创伤后应激障碍”。

北京幸福公益基金会迅速响应，经过连夜准备，联合各方发起“河南暴雨心理援助”公益项目。通过钉钉平台搭建志愿者组织，为志愿者提供报名、资质审核、培训、热线分配等组织管理工作，确保专业、及时地为洪灾期间受灾群众提供心理疏导、危机干预等援助服务。

目前北京幸福公益基金会首条7*24小时免费河南灾后心理援助热线（400-0100-525）已正式开通，在钉钉上搭建的心理援助组织上线2天已有300多志愿者报名。

借助钉钉的技术协同能力，该公益项目将在钉钉平台开展面向受灾群众应对心理危机的专业知识培训、灾后心理学科普文章传播、一对一心理咨询以及针对医生、警察、社区工作人员等奋战在一线的重点工作人员的心理辅导；同时，将在钉钉平台开展心理学专业志愿者与其他爱心志愿者的招募、资质审核、培训等组织管理工作。

“招募更多志愿者是目前的首要工作，首先我们要对志愿者的从业资质进行审核，后面还需要对志愿者开展培训，再到后面志愿者的预约接线、上线接待记录等工作都需要在线管理。由于心理援助工作要遵守严格的伦理要求，对于受助者的基本信息与心理状况需要严格保密。这一整套的工作协同流程全部都可以通过钉钉完成。”“河南暴雨心理援助”项目负责人北京幸福公益基金会理事长倪子君女士介绍。

据钉钉方面介绍， 钉钉为“河南暴雨心理援助”计划提供了统一查找入口，在钉钉上搜索关键词“豫你同在”、“河南暴雨”、“心理援助”即可进行志愿者报名，并关注援助项目动态。

（曹磊）